Mag.Beate Pottmann-Knappp
Psychotherapeutinn
 
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Die Set Point Methode

Wie ich arbeite ?

Für Ihre dauerhafte Ernährungsumstellung ist es notwendig, dass Sie
nicht nur mit dem Verstand, sondern auch gefühlsmäßig "JA" sagen. Ich habe die Set Point Methode entwickelt um Ihnen gerade in dieser Hinsicht zur Seite zu stehen. Set Point ist praktisch orientiert und funktioniert.

 
Drei Stufen zum Erfolg.

  1. Die allgemeine Ernährungsberatung

    Sie kommen mit allen medizinischen Unterlagen in die Beratung und
    schildern Ihre Beschwerden bzw. Wünsche und Ziele. Sie erhalten von mir das Fachwissen, wie Sie sich ernährungsmäßig in Zukunft besser zurecht finden und in speziellen Situationen ( Urlaub, Reataurant,...) eine  kluge Speisenwahl organisieren. Auf Wunsch buchen Sie im Anschluss daran ein Ernährungscoaching.


  2. Das spezielle Ernährungscoaching

    Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan. Dieser ist ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und hilft Ihnen zu Beginn Ihrer Ernährungsumstellung die neuen Richtlinien einzuhalten und umzusetzen.
    Ihre Stunden finden alle 2-3 Wochen statt.
    Neben der Überwachung der Einhaltung Ihrer Ernährungsrichtlinien besprechen wir die beim Umsetzen auftauchende Probleme. Wir finden Lösungen die Ihnen immer mehr Freiraum und Freude an Ihrer neuen Ernährungsform gestatten.
    Das Coaching fördert die Motivation und Ihre persönliche Überzeugung die neue Ernährungsweise mit immer mehr Selbstverständlichkeit im Alltag umzusetzen. Zudem werden all Ihre Fragen beantwortet. Das Coaching endet, wenn Sie sich sicher genug fühlen. Eventuell entschließen Sie sich noch für eine Nachbetreuung.


  3. Die Nachbetreuung

    Im Abstand von 4 - 6 Wochen kontrollieren wir Ihre Ernnährung.
    Die Motivation bleibt dadurch ständig hoch. Rückfälle werden  vermieden bzw. eingegrenzt, denn Ihre alten Muster werden im Gespräch abgefangen und können neu gestaltet werden. Dabei werden Sie tiefe Einblicke in Ihre Seelenstruktur erlangen und können sich dauerhaft von ungesunden Ernährungsmustern befreien. Sie entwickeln Vertrauen und Sicherheit für Ihre neue Lebensweise!

 

 

Meine Praxis  
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    Ethik Charta Viktor E.Frankl

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Viktor E. Frankl
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